最近 言われた言葉
うれしくて、、、、、
ここに書こうと思いました
カウンセリングが終わって、お車までお見送りした時に実際に言われた言葉です
「ああ、これでやっと方向性が見えてきた
飛び込みで行ってみます
そこがダメでも、別の処がある
少しくらい遠くても飛び込みで行ってみます
ああ、よかった
やっと方向性が見えてきた
ありがとうございます」
そう言って勢いよく帰って行きました
もしかしたら、お礼を言うのは私の方かも知れません
何だか幸せをひとつ貰ったような
そんな感じです
よかったぁ！
頑張れ 若者よ
（読み返したら就職問題にも思えますが、内容は言えませんが違います。仕事関連ではありません
）
眠れなくて
伊勢崎市 とまと
具体的な内容はちょっと書けませんが、私の経験で良ければ書きたいと思います。
あの頃、本当に辛かった。フトンに入ると目が覚めてしまって、気がつけば１時とか２時、３時なんて事もありました。良くないと分かっていながらも、お酒の力を借りて強制的に寝てました。
最初「肩か背中が痛くありませんか？」と聴かれて、何でそんなこと聴くんだろう？と思いました。
私は悩みを解決したくて来たわけで、肩こりを治しに来たわけじゃないんです。
でも関係があったんですね。びっくりしました。（私の場合首と肩胛骨の内側が特に凝っていました）もしかしたら、そのせいも有ったのかも知れませんね。
それから朝が特にひどくて、起きあがるのがやっとの状態で何んにも食べたくなかったし、食べたら吐きそうだった。
最初先生の言っている事がよく分からなかったのですが、３回目でようやく言っている意味が分かりました。
分かったとたん、「私、このまんまで良いんだ」と思いました。
人間関係で今まで悩んでいた事が、何だかバカバカしく思えてきて、「今まで私何やってたんだろう・・・？」って思いました。
あの日の夜です。初めてです。コタツで寝てしまいました、テレビもつけっぱなしで・・・
久々に 寝たなぁ～ って感じです。
コメント
その通りですよ！ 貴女は貴女のままで良いンです。無理する必要はないンですよ！
カウンセリングを受診して
Ｍ、Ｇ、 ６６歳 自由業
カウンセリングというものを受けるのは初めてだった。
イメージにあるのはフロイト流（あるいはユング流）の精神分析に始まり、あなたはこれこれに心が執着しているから、これこれの症状が出ています、それを治すには先ずそのコンプレックスを取り除く必要があります・・・・・・・云々かんぬんという治療だ。
実際に受けたカウンセリングはまったく予想と違った。
カウンセラーはこうしなさいという指示は一切出さないのだ。生き方の指針はカウンセラーと患者の話し合いから、患者自身が発見するのだという。
ちょっと拍子抜けした。
カウンセリングに他力本願的なカリスマパワーを期待していたからだ。
しかし、もしカウンセリングというものがそうだったら結局最後まで自分の足で立つことはできないような気がする。やはり自分の生き方は自分で見つけるしかないのだ。
では、カウンセラーは何の手助けもしてくれないのか、というと決してそうではない。自分ひとりで懊悩していたのでは何年経ってもたどり着けない新しいものの見方へと、いつの間にか導かれている。しかも、高い立場からこうしなさいというやり方ではなく、二人で悩み事について話し合っているなかで患者が、あっ、そうか、そうすればいいのだ、と自発的に発見するように忍耐強く誘導してくれるのだ。
だから、カウンセリングは頓服薬の役目は果たさない。というより、はじめから薬の働きをするものではないのだ。カウンセリングはどちらかと言えば温泉入浴のようなものだ。疲れたからだを温かい湯にひたしていると、おのずから気持ちがやわらぎ、いつの間にか古い殻は抜け落ち、知らず知らずのうちに肩肘張らずにものを考える力が具わってくるのだ。
私は受診当時、外出がやっとの状態だった。何がどう作用してそうなったのか分からない。ある日スーパーで不意に不安に襲われたのだ。仕事もままならない日々がつづいた。何軒か心療内科に通院もしたが、安定剤や鬱病の薬を処方するだけで特に助言はなかった。今考えると何のための心療内科なのかと思う。
意を決してホームページで見つけた「カモミール」にメールして私の受診は始まった。拍子抜けのカウンセリングだったが、気付いてみると私は苦しいながらも外出し、仕事もしていた。そのうちに苦しさも段々薄らいで行き、「ふつう」の毎日を送っている自分がいた。
これがカウンセリングなのだ。
コメント
Ｍ．Ｇ．さんは、とても知識人で１言えば１０解る方でした。そういった意味では、とてもやり易かったのですが、Ｍ．Ｇ．さんの知らない事を探すのが、とても大変でした。
正直かなりテンパッテいたのですが、「ふつう」の生活を送られているのなら何よりです。
良かった！
軽い感覚で
●●市 ●● ４６歳 男性
今は時々カモミールさんを利用させてもらっている程度なんですが、カウンセリングとは、心の整体なのではないでしょうか。
自分はそう思っています。
ストレスが貯まってきた時や気が重くなって憂鬱になった時に利用させてもらってます。
大した話をする訳でもなく、自分の話したい事を話せばいいと言うので、自分が今思っている事や過去の話をするだけなのですが、話し終わって帰る頃には気持ちが楽になっている。
どこが違うのか解りませんが、やっぱりプロだなと思います。
もしカウンセリングに行こうかどうか迷っている人がいたら、あまり重大に考えずに、自分の様に軽い気持ちで、整体か温泉にでも行くつもりで利用するのもアリだと思います。
高瀬さんいい人ですよ。威張った先生みたいな所は全くなくて、どこにでも居るような普通のオバサンです。
コメント
仕事の立場上ストレス溜まるのよねぇ
だから、またならない様に予防してるのよねぇ
忙しいなか書いて頂きまして感謝しております
でもオバサンだって・・・・まっ！ いいか！（笑い）
お世話になりました
M,H,
高瀬さんのお陰で気持ちの整理ができました。
あの頃、どうしたらいいのか解らなくって、相談できる人もいなくって、毎日毎日考えてばかりいました。
そんな時あるサイトから高瀬さんを知ったのです。
「なんとかなる」のお話が、一番参考になりました。
それから、リーズナブルな料金だったのでとても助かりました。
ありがとうございました。
コメント
一休さんの話ね。そうなんだ、Mさんにとって「なんとかなる」がキィーワードになったのね。堂々と誰に気兼ねする事もなく自分の人生を歩いて行きましょうよ。ね！
無題
深谷市今泉 Ａ.Ｙ.
先生から頼まれてもいないのに、あつかましくも投稿したいと思ったのは、私と同じような人が少しでも楽になれればと思ったからです。
それと、ゴマを擦るわけじゃないけど史江先生大好きで少しでも、先生の役に立てたら、と思ったからです。
史江先生は一緒になって悲しんでくれて、一緒になって怒ってくれて
何を言っても笑い飛ばしてくれて
だから先生には何でも言える
この９年間はいったい何だったのでしょう
何でもっと早く来なかったのでしょう
それだけが悔やまれて成りません
スマホで調べてやっとの思いで史江先生のところにたどり着いた
夜泣きする次男のこと
長男のママ友のこと
お姑さんのこと
話してるうちに、だんだん涙が出てきちゃって・・・
先生はただウンウンと話しを聴いてくれて
私のこと一番理解してくれる人だと思っています
そんな史江先生が大好きなんです
まだまだ外出するのはやっとの状態ですが
この前ニトリに行って来たんですよ
主人に「いっしょに行こう？」って言われて
以前の私だったら絶対に行かなかった
少しずつ良くなってるのかな？って気がします
まだまだ手がかかると思いますが、これからも宜しくお願いします
それと、先生の言われた通り主人にも感謝ですよね
コメント
ありがとネ ありがとネ 辛いだろうに私なんかの為にありがとネェ
いいご主人よね 大事にしないとね
